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Erros comuns no uso de máquina elíptica
O elíptico tornou-se um dos equipamentos de ginástica em grande escala adquiridos por muitas pessoas para esportes domésticos devido aos seus pequenos danos ao joelho, bom efeito do exercício e fácil aderência.Mas qual é a maneira correta de usar o aparelho elíptico?Vamos compartilhar os erros comuns em...Consulte Mais informação -
Como usar um remador corretamente
Dentre os equipamentos de ginástica, o remador é um dos equipamentos com diversas funções.Ao mesmo tempo, o remador também apresenta muitas vantagens.No entanto, o remador também é particular.Mas algumas pessoas não sabem usar o remador corretamente.Acreditamos que algumas pessoas gostariam de aprender mais sobre...Consulte Mais informação
